The best Side of سردرد در بارداری
الهام زمانی Û±Û· اسÙند ۱۴۰۰پیاده روی Ùˆ ورزش سبک روزی نیم ساعت Ùˆ اجتناب از ÙØ¹Ø§Ù„یت‌های شدید Ùˆ سخت بدنی
یک قاشق غذاخوری شیره انگور به اضاÙÙ‡ یک استکان آب جوش روزی دوبار میل شود (در صورت نداشتن دیابت Ùˆ قندخون بالا)
اگر سردردتان مکرر و شدید است به پزشک مراجعه کنید تا داروهای دیگری را برایتان تجویز کند.
درمان شامل Ø§Ø³ØªØ±Ø§ØØª کردن Ùˆ Ù…ØØ¯ÙˆØ¯ کردن ÙØ¹Ø§Ù„یت بدنی می‌شود. درمان علائم بیماری هم بسیار ØÛŒØ§ØªÛŒ است. به‌عنوان مثال، پزشک باید نسبت به درمان سردرد اقدام کند Ùˆ روانپزشک باید هر گونه Ø§ØØ³Ø§Ø³ Ø§ÙØ³Ø±Ø¯Ú¯ÛŒ یا اضطراب را برطر٠کند.
Ú†Ù‡ مواد خوراکی‌ سردرد قاعدگی را تشدید می‌کند؟ الکل، قندهای مصنوعی، انواع لبنیات، پنیرهای کهنه (بلوچیز، چدار، گودا Ùˆ غیره)ØŒ لوبیا، اعتیاد به Ú©Ø§ÙØ¦ÛŒÙ† Ùˆ گوشت‌های ÙØ±Ø¢ÙˆØ±ÛŒâ€ŒØ´Ø¯Ù‡ (مثل سوسیس، کالباس، سالامی، بیکن Ùˆ غیره)ØŒ شکلات، گوجه، پیاز، مواد غذایی شور Ùˆ سویا سس می‌توانند باعث ØªØØ±ÛŒÚ© سردردهای پریود شوند.
همچنین ممکن است پزشک تمام تلاش خود را برای به دنیا آوردن نوزاد انجام دهد.
طب سوزنی از جمله روش‌های درمان طب سنتی کشور چین است. این روش درمان می‌تواند به کاهش Ø¯ÙØ¹Ø§Øª ابتلا به سردردهای تلاشی Ùˆ پیشگیری از میگرن پریود Ú©Ù…Ú© کند.
يَا برای سردرد شدید Ú†Ù‡ بخوریم مَنْ لَه٠ما سَكَنَ ÙÙÙŠ اللَّيْل٠وَالنَّهار٠وَما ÙÙÙŠ السَّماوات٠وَالاَْرْض٠صَلّ٠عَلَى Ù…ÙØÙŽÙ…Ù‘ÙŽØ¯Ù ÙˆÙŽØ£ÙŽÙ‡Ù’Ù„Ù Ø¨ÙŽÙŠÙ’ØªÙه٠وَسَكّÙنْ مَا بÙÙŠ
سردردهای میگرنی قاعدگی معمولاً به‌صورت یک‌طرÙه، در نیمه سر یا پشت چشم‌ها Ùˆ به‌صورت نبض‌دار Ø§ØØ³Ø§Ø³ می‌شوند.
سردرد شدید Ú©Ù‡ در عرض چند ثانیه تا چند دقیقه غیرقابل تØÙ…Ù„ می‌شود
همچنین Ù…ØÙ…د بن زکریای رازی پزشک Ùˆ داروساز مشهور ایرانی نیز نخستین بار ارتباط بین میگرن Ùˆ هورمون‌ها را توصی٠کرده است.
به خاطر داشته باشید Ú©Ù‡ Ù…ØµØ±Ù ÙØ±Ø§ÙˆØ±Ø¯Ù‡â€ŒÙ‡Ø§ÛŒ دارویی Ùوق ØªØØª نظر پزشک یا مطابق دستور Ù…ØµØ±ÙØŒ ایمن Ùˆ موثر خواهد بود.
بستگی به نوع سردرد داره و باید اول توسط متخصص مغز و اعصاب ارزیابی بشید و با توجه به تشخیص نوع سردرد درمان مناسب داده بشه